İranlı Kadın Dans Etti Başına Gelmeyen Kalmadı

Sıkı ve baskıcı bir yönetimi olduğu bilinen İran’da, dans edip internet ortamında paylaştığı fark edilen kadının başına gelmeyen kalmadı.

Yoğun hayat temponuzdan biraz olsun sıyrılmak için yaptığınız dansların ruh ve beden sağlığınıza da katkısı büyük. Günlük koşuşturmalar, iş ve okul hayatı bizi sinirsel ve fiziksel şekilde yıpratıyor elbette.

Son zamanlarda yapılan çalışmalarda dansın stresi azalttığı ve mutluluk hormonu olan serotonini arttırdığı söyleniyor.